Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 79.38 92.66

Как правильно начать бегать?

Как правильно начать бегать?

Бег, безусловно, полезен: он развивает выносливость, мускулатуру и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Им можно заниматься где угодно и в любое время.



Если вы решите заняться бегом, лучше следовать простым правилам, которые помогут получить максимальный результат. В карточках – 5 основных рекомендаций для начинающих бегунов.

3443

Оставить сообщение: