Я-сообщения / Я-высказывания: главные принципы
Коммуникация между членами семьи является инструментом по выстраиванию доверительных и уважительных отношений. Здорово, если удается общаться спокойно, не задевая чувств окружающих, без обвинений и упреков. При этом то, что мы говорим, часто отражает наши собственные эмоции и переживания. Когда речь заходит о близких людях, контролировать высказывания становится сложно.
В таких случаях на помощь приходят различные техники и приемы. Например, «Я-высказывание».
«Я-высказывание» («Я-сообщение») — психологический термин, который обозначает высказывание, в котором человек описывает свои чувства и формулирует свои желания, опираясь на собственные мысли и эмоции.
Подробнее о технике рассказала Светлана Колесник, психолог, эксперт Федерального центра «Профилактика».
Листайте карточки
#МалмыжУО_профилактика
Коммуникация между членами семьи является инструментом по выстраиванию доверительных и уважительных отношений. Здорово, если удается общаться спокойно, не задевая чувств окружающих, без обвинений и упреков. При этом то, что мы говорим, часто отражает наши собственные эмоции и переживания. Когда речь заходит о близких людях, контролировать высказывания становится сложно.
В таких случаях на помощь приходят различные техники и приемы. Например, «Я-высказывание».
«Я-высказывание» («Я-сообщение») — психологический термин, который обозначает высказывание, в котором человек описывает свои чувства и формулирует свои желания, опираясь на собственные мысли и эмоции.
Подробнее о технике рассказала Светлана Колесник, психолог, эксперт Федерального центра «Профилактика».
Листайте карточки
#МалмыжУО_профилактика
480