В этом году ранняя весна. Но у тех, кто страдает сезонной аллергией, поводов для радости нет, ведь пыльца – главный источник их бед – в некоторых субъектах появилась на целый месяц раньше обычного. В Кировской области деревья стали пылить на 2 недели раньше. Первыми – ольха, лещина, затем береза. Кроме того, что у нас есть своя «местная» пыльца, также есть заносы пыльцы из других субъектов, природные факторы, ветер переносит пыльцу на расстояние до 1000 км.
Как пояснила главный аллерголог-иммунолог Кировской области Марина Ершкова, с одной стороны, дожди смывают пыльцу, но с другой – прохладная дождливая погода способна растянуть период цветения ольхи, березы, орешника с одной-двух недель до месяца.
– Люди, страдающие аллергией, начинают предупредительное симптоматическое лечение за 3-6 недель до сезона цветения, схемы лечения и препараты согласовываются заранее с лечащим врачом, – пояснила Марина Ершкова. - Существует миф, что аллергия проявляется еще с детства. На самом деле симптомы могут появиться в любом возрасте. Так, в Кировской области есть пациенты с дебютом аллергических заболеваний в 50-60 лет. Если с началом весны у вас появились зуд в носу, глазах, слезотечение, заложенность носа, выделения из носа, раздражение на коже лица, все это сопровождается раздражительностью, нервозностью и головными болями – скорее всего, у вас весенний поллиноз.
Нельзя заниматься самолечением, нужно обратиться к терапевту или педиатру с целью организации дальнейшей консультации врача-аллерголога. Врач назначит симптоматическое лечение, оно может быть как общего (системного) действия – таблетки, инъекции, так и местного воздействия - спрей для носа, глазные капли, ингаляционные средства.
Рекомендуем для профилактики аллергических реакций на пыльцу в сезон цветения придерживаться следующих правил:
эффективным методом профилактики является максимальное ограничение контактов с аллергенами. Если есть возможность на период пыления – временно покинуть место проживания;
прогулки на открытом воздухе только в вечернее время суток после 20:00, так как ученые доказали, что с 18:00 до 20:00 максимальная концентрация пыльцы;
во время пыления необходимо сократить выходы на улицу при сухой и ветреной погоде, когда пыльца разносится в воздухе быстрее;
отменить загородные поездки и «вылазки на природу». Масштабный контакт с аллергенами может грозить обострением;
ношение маски. Она снижает процент попадания аллергических частиц на слизистую носа и рта, в дыхательные пути;
выработать привычку носить темные солнцезащитные очки. Это поможет защитить слизистую глаз от контакта с аллергеном, снизить вероятность обострения поллиноза;
ежедневно при возвращении с улицы мыть руки и лицо, промывать нос, полоскать горло, чтобы убрать попавшие на слизистую аллергены и снизить риск развития реакции;
дома сразу же снимать уличную одежду, принять душ, в жару и в ветреные дни отказаться от оконного проветривания, так как при таких погодных условиях наибольшая концентрация пыльцы в окружающем воздухе;
защититься от проникновения пыльцы в дом помогут кондиционеры с функцией фильтрации, сетки на окнах;
регулярно проводить влажную уборку в доме;
использовать очистители и увлажнители воздуха.
761