Начни свой день с зарядки!
В рамках Недели продвижения здорового образа жизни Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области объявляет акцию «Начни свой день с зарядки», которая продлится с 1 по 7 апреля.
Сотрудники КОГ БУЗ "Малмыжской ЦРБ" присоединились к акции
Утренняя зарядка — это доступный и эффективный способ сохранить здоровье и повысить качество жизни.
Регулярные занятия:
укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
снижают риск развития таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет 2 типа, а также некоторых видов рака: толстой кишки, молочной железы, тела матки;
укрепляют иммунитет и снижают вероятность простудных заболеваний;
улучшают сон и способствуют снижению уровня стресса;
и, конечно, заряжают позитивом на весь день.
Принять участие в акции очень просто: опубликуйте видео или фото своей утренней зарядки в социальных сетях с хештегами и
Присоединяйтесь и сделайте первый шаг к здоровому образу жизни.
В рамках Недели продвижения здорового образа жизни Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области объявляет акцию «Начни свой день с зарядки», которая продлится с 1 по 7 апреля.Сотрудники КОГ БУЗ "Малмыжской ЦРБ" присоединились к акции
Утренняя зарядка — это доступный и эффективный способ сохранить здоровье и повысить качество жизни. Регулярные занятия: укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы; снижают риск развития таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет 2 типа, а также некоторых видов рака: толстой кишки, молочной железы, тела матки; укрепляют иммунитет и снижают вероятность простудных заболеваний; улучшают сон и способствуют снижению уровня стресса; и, конечно, заряжают позитивом на весь день. Принять участие в акции очень просто: опубликуйте видео или фото своей утренней зарядки в социальных сетях с хештегами и Присоединяйтесь и сделайте первый шаг к здоровому образу жизни.
2605